Kursangebote: Aquafitness, Kinderschwimmen, Solegymnastik und mehr!

Das Natur-Solebad Werne bietet ein umfangreiches Kursangebot - Solegymnastik, Kinderschwimmen, Aquafitness und mehr! Unsere Team erwartet Sie mit tollen Angeboten einfach frei zum Mitmachen oder in festen Kursen. Suchen Sie sich das Passende für Ihre Fitness, Ihre Wünsche und Ihre Ziele aus.

Schwimmkurse und Aquafitness - unser Kursprogramm 2010

Mit unserem Aquafitness-Kursen kräftigen Sie Ihre Muskeln, insbesondere von Bauch, Beine, Po und Rücken, steigern Sie die Leistungsfähgkeit Ihres Herz-Kreislaufsystems, straffen Sie Ihr Bindegewebe und kurbeln spielend leicht die Fettverbrennung an. Aquafitness ist sowohl für Einsteiger als auch Trainierte geeignet und macht vor allem Spass!

Schnell und mit Spass schwimmen lernen - so sind unsere Schwimmkurse für Kinder konzipiert. In einer kleinen Gruppe von max. 7 Kindern pro Kurs wird die Technik des Brustschwimmens erlernt. Anmelden können Sie ihr Kind ab einem Alter von 5 Jahren. Erste Erfahrungen im Wasser sollten bereits vorhanden sein. Zum Abschluss des Schwimmkurses kann die Seepferdchen-Prüfung auf freiwilliger Basis abgelegt werden.

Unser aktuelles Kursprogramm mit vielen weiteren Angeboten können Sie HIER als PDF downloaden (Dateigröße: 453 KB).

Solegymnastik - ohne Anmeldung und einfach zum Mitmachen

Gesund und fit im Natur-Solebad Werne! Nutzen Sie dazu unser Solegymnastik-Angebot ohne zusätzliche Kosten. Im Freibad in 6%-Sole oder im Hallenbad in 3%-Sole werden Sie mit Schwung und guter Laune von unseren Kursleitern fit gemacht.

 

Zeiten, Programm und Ort der Solegymnstik

Montag
18:30 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
19:15 Uhr	Walken im Sole-Trimmbecken des Freibades

Dienstag
08:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades
09:15 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
10:00 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Feibades
10:45 Uhr*	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
16:45 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
17:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Feibades

Mittwoch
08:30 Uhr	Vitalgymnastik im Solebecken des Hallenbades
09:15 Uhr	Vitalgymnastik im Solebecken des Hallenbades
10:00 Uhr	Vitalgymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades
10:45 Uhr	Vitalgymnastik im Solebecken des Hallenbades
18:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades
19:15 Uhr	Walken im Sole-Trimmbecken des Freibades

Donnerstag
08:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades
09:15 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
10:00 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Feibades
10:45 Uhr*	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
14:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Feibades
15:15 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades

Freitag
08:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades
09:15 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
10.00 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades

* In der Sommersaison von Mai bis September wird diese Einheit durch Aqua-Joggen im Sole-Trimmbecken des Freibades ersetzt.