Kursangebote: Aquafitness, Kinderschwimmen, Solegymnastik und mehr!

Das Natur-Solebad Werne erwartet Sie mit einem umfangreichen Kursangebot - Solegymnastik, Kinderschwimmen, Aquafitness und mehr - einfach frei zum Mitmachen oder in festen Kursen. Suchen Sie sich das Passende für Ihre Fitness, Ihre Wünsche und Ihre Ziele aus.

Kursprogramm Frühjahr 2012:

Unser Kursprogramm Schwimmkurse und Aquafitness Frühjahr 2012 finden Sie zum Download HIER (PDF, 414 KB).

Kursprogramm 2. Halbjahr 2011:

Unser Kursprogramm Schwimmkurse und Aquafitness 2. Halbjahr 2011 finden Sie zum Download HIER (PDF, 472 KB).  

Anmeldung:

Anmeldungen sind persönlich im Bad, per E-Mail unter info@solebad-werne.de oder mit der im Foyer ausgelegten Anmeldekarte möglich.

 Das Kursprogramm 2. Halbjahr 2011 des Natur-Solebades Werne in der Übersicht

Kinderschwimmschule:	Aqua-Fitness:	Baby- / Kleinkinderschwimmen:
Kinderschwimmkurse für Anfänger. Ab 5 Jahren. (Ziel: Seepferdchen) Kinderschwimmkurse für Fortgeschrittene (Ziel: Bronze)	Aqua-DEEP Aqua-BOB Aqua-TOOL (Tipp: Unsere Kurse sind im Sinne des §20 Abs. 1 SGB V als Präventionsangebote konzipiert und werden von einigen Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie einfach bei Ihrer Krankenkasse nach. )	Baby- und Kleinkinderschwimmen. Ab ca. 3 Monaten. NEU! Wassergewöhnung. Ab 3 - 5 Jahren. (Tipp: Ideale Vorbereitung auf einen Kinderschwimmkurs) NEU!

 

Nähere Kursinformationen:

Neue Angebote!!! Babyschwimmen (ab 3 Monaten) und Wassergewöhnung (für Kinder ab 3 - 5 Jahren)

 Baby- und Kleinkinderschwimmen (ab ca. 3 Monaten)
Sanfte Bewegung und Erleben des ureigenen Elements Wassern wirken positiv auf die motorische und mentale Entwicklung der Kleinsten. Es gelingen im Wasser alle Bewegungen mit Freude und Leichtigkeit. Für Vertrauen und Wohlgefühl von Eltern und Kind.
Das Babyschwimmen findet im Soleinnenbecken statt.

 Wassergewöhnung für Kinder (von 3-5 Jahren)
Die Kinder werden langsam mit dem Element Wasser vertraut gemacht und entdecken spielerisch den Spaß an der Bewegung im Wasser. Das Angebot gilt für Kinder gemeinsam mit einem Elternteil und ist die ideale Vorbereitung für einen Schwimmkurs.

Unsere Klassiker: Kinder-Schwimmkurse und Aquafitness im 2. Halbjahr 2011 

Mit unserem Aquafitness-Kursen kräftigen Sie Ihre Muskeln, insbesondere von Bauch, Beine, Po und Rücken, steigern Sie die Leistungsfähgkeit Ihres Herz-Kreislaufsystems, straffen Sie Ihr Bindegewebe und kurbeln spielend leicht die Fettverbrennung an. Aquafitness ist sowohl für Einsteiger als auch Trainierte geeignet und macht vor allem Spass!

Schnell und mit Spass schwimmen lernen - so sind unsere Schwimmkurse für Kinder konzipiert. In einer kleinen Gruppe von max. 7 Kindern pro Kurs wird die Technik des Brustschwimmens erlernt. Anmelden können Sie ihr Kind ab einem Alter von 5 Jahren. Erste Erfahrungen im Wasser sollten bereits vorhanden sein. Zum Abschluss des Schwimmkurses kann die Seepferdchen-Prüfung auf freiwilliger Basis abgelegt werden.

 

Für alle, ohne Anmeldung und einfach zum Mitmachen: Die Solegymnastik.

Gesund und fit im Natur-Solebad Werne! Nutzen Sie dazu unser Solegymnastik-Angebot ohne zusätzliche Kosten. Im Freibad in 6%-Sole oder im Hallenbad in 3%-Sole werden Sie mit Schwung und guter Laune von unseren Kursleitern fit gemacht.

 

Zeiten, Programm und Ort der Solegymnstik

Montag
18:30 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
19:15 Uhr	Walken im Sole-Trimmbecken des Freibades

Dienstag
08:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades
09:15 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
10:00 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Feibades
10:45 Uhr*	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
16:45 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
17:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Feibades

Mittwoch
08:30 Uhr	Vitalgymnastik im Solebecken des Hallenbades
09:15 Uhr	Vitalgymnastik im Solebecken des Hallenbades
10:00 Uhr	Vitalgymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades
10:45 Uhr	Vitalgymnastik im Solebecken des Hallenbades
18:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades
19:15 Uhr	Walken im Sole-Trimmbecken des Freibades

Donnerstag
08:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades
09:15 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
10:00 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Feibades
10:45 Uhr*	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
14:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Feibades
15:15 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades

Freitag
08:30 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades
09:15 Uhr	Gymnastik im Solebecken des Hallenbades
10.00 Uhr	Gymnastik im Sole-Erlebnisbecken des Freibades

* In der Sommersaison von Mai bis September wird diese Einheit durch Aqua-Joggen im Sole-Trimmbecken des Freibades ersetzt.